Психологи часто применяют известные методы избавления от стресса:
1. Тайм-аут на чай и сладости - 100% работающий метод),
2. Водные процедуры избавят от лишнего напряжения.
3. Если любую ситуацию записать и структурировать - проблема уже начинает решаться.
Пробуем и избавляемся от стресса!
В набор входит: